Bergamot Aroması Nedir?

Dünyada en çok tercih edilen ve kullanılan çaylardan biri olan bergamot çayının hem kendine has aromatik kokusu hem de birçok faydası ve yararları mevcuttur. Bergamotlu çayları gördüğünüzde, acaba bergamot aroması nedir diyorsanız, sadece çay olarak değil aynı zamanda parfümlerde ve tıp sektöründe de  sıkça kullanılan bir narenciye meyvesidir. Uçucu yağ aroma parfümlerine sahip olan bergamot, birçok araştırmaya da konu olmuştur.

Bergamot aynı zamanda bir antioksidan bitkisidir. Kullanılan gıdalar sayesinde diyabet, kanser, kemik erimesi gibi birçok hastalığı da iyi geldiği bilinmektedir.

Bergamot aroması ülkemizde çay olarak Early Grey olarak bilinir. Keyifle içilen bu çaylar kan şekerinin kontrolünü sağlar ve kalp damar sağlığını olumlu yönde etkiler. Aynı zamanda kendine has o aromatik kokusu sayesinde de sinirlere çok iyi geldiği ve depresif halleri hafifletmesi üzerinde de kanıtlanmış etkileri vardır. Yapılan analizlerde korku ve strese iyi geldiği, gerginlik ve depresyon üzerinde olumlu ruh halleri bıraktığı gözlemlenmiştir.

Bergamot aroması nedir diye biraz daha ayrıntılı baktığımızda faydalarının bunlar ile sınırlanmadığını görüyoruz. Aynı zamanda bu aroma ile yapılan çaylar kilo vermeye de destek olur. İçinde bulunan narenciye özleri sayesinde kişi çok daha hızlı bir şekilde kilo vermeye başlar. Diyet ile desteklenebilir.

Diş sağlığına da iyi gelen bergamot aynı zamanda çayların diş üzerindeki olumsuz etkileri konusundaki ön yargıyı kırıyor. Şekersiz bir aroma olduğu için dişlere zarar vermez ve hatta dişlerde yer alan zararlı bakterilerin büyümesini engeller.

Peki en çok merak edilen sorulardan biri olan bergamot aromasında kafein var mıdır sorusuna yanıt verelim istedik. Bergamot çayında elbette kafein çok az bir seyirde de olsa bulunmaktadır. Özellikle düşük kalori alarak enerji elde etme isteyenler için ideal bir içecek olacaktır. Bu enerji sizi uykusuz bırakmaz ama yeterli enerjiyi almanızı sağlar.

Kısaca bergamot aroması ile yapılan tüm içecekleri gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Ülkemizde en çok kullanılan hali siyah çay ile olan karışımı olduğu için tüm marketlerde bergamot aromalı çay bulmanız oldukça kolay olacaktır. Her gün 2 bardak demleyerek içebilir ve tüm saydığımız faydalarından yararlanabilirsiniz.

Kategori: 
Benzer Konular
Hibiskus Çayı Nedir, Nasıl Demlenir?
Son zamanlarda çok sık dil getirilen Hibiskus çayı nedir derseniz,  birçok doktor ve diyetisyen tarafından danışanlarına önerilmektedir. Elbette doğru tüketimi ve doğru miktarı oldukça önemlidir. Her şeyin azının yararı olacağı gibi çoğunun zararının olacağını da unutmayınız.Hibiskus çayının...
blues
- 0 yorum
Lipton Doğu Karadeniz Demlik Poşet Çay
Daha önce bir kampanya ile uygun fiyata Lipton Doğu Karadeniz Demlik Poşet Çay aldığımı yazmıştım forumda. Bugün elimdeki çaylar bitince bu çayı kullanıp siteye de yorumlarımı yazayım istedim.Lipton Doğu Karadeniz Demlik Süzen Poşet Çay'ın benim aldığım paketinde 48 poşet var. Açıkçası içimdekiler...
caydanlik
- 0 yorum
Bergamotlu Çay Nasıl Yapılır?
Bunu aslında bir blog yazısı olarak da ekleyebilirdim ama forum bölümüne eklemek istedim. Hadi bakalım bergamotlu çay nasıl yapılır bir tartışalım :)Bergamotlu çay demlemek istiyorsanız iki farklı yöntem ile çayınızı hazırlayabilirsiniz. Bergamot sarı renkte olan ve aslında limona bezeyen ama...
keops
- 0 yorum
Demlik Poşet ile iyi çay demlenebilir mi?
Pek çok kişinin özellikle pratik ve bulaşık çıkarmadığı için tercih ettiği demlik poşet çay ile lezzetli bir dem alabilmek mümkün mü? Sizin bu konudaki tecrübeleriniz nedir? Açıkçası ben de bir dönem çaydanlıktaki demleme çayın yıkama zahmetinden dolayı bu türe dönmüştüm ama uzun süre kullanamadım...
caydanlik
- 1 yorum
Seylan Çayı Nasıl Demlenir?
Seylan çayı demleme konusunda ben kendi bilgilerimi paylaşayım, siz de yorumlarınızla bu konuyu zenginleştirirsiniz, zira rize çayı dışında seylan çayı da ülkemizde özellikle karışımlarda çok tercih ediliyor.Seylan çayı nedir, nasıl demlenir?Seylan çayı ülkemizde en çok tüketilen çay türlerinin...
rizeli
- 0 yorum
Çay hakkında söyleyeceklerim var!
Yeni Yazılar
Les 2 Marmottes - Camomille Matricaire...
Oolong çayı nedir diye baktığımızda,...
Halk arasında daha çok keçiboynuzu...
Dünyada en çok tercih edilen ve...
Son zamanlarda çok sık dil getirilen...
Yeni Eklenen Videolar
Lipton'un 2018'in ilk günlerinde yayına...
Kahvaltıda çay içmek bizim kültürümüzde...
Çaykur'un birkaç gündür televizyonlarda...
Çaydanlığın kararması, kireç tutması vb...
Amerika'da birisi, minibüsünü bir nevi...
Çaydanlığı Fokurdatanlar